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阎村镇举办2019年科学运动健身项目普及推广活动

来源: 阎村镇 发布日期: 2019年12月24日
  为有效促进职工身心健康,全方位提升素质,缓解工作压力,提高工作效率,近日,阎村镇举办“2019科学运动健身项目普及推广大讲堂”活动,邀请相关专家现场普及适合职工的健身运动项目。
  房山区健美健身协会秘书长高明向大家先容了运动健身的益处以及在运动健身过程中常见的误区、注意事项等问题,随后针对这些问题现场教大家如何利用办公室及家居等条件,进行全身各部位肌肉健身训练。
  下一步,阎村镇将发挥体育多元功能作用,汇聚正能量,利用辖区内体育社团组织功能,调动全民参与体育健身热情,为辖区体育运动发展做出更大贡献。
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